时间过得很快,这一下就到了吃菠萝的季节,现在不管是菜市场,还是外面的小摊、超市都摆满了水果,削了皮的菠萝黄灿灿的,让人看了就挪不开脚。而且现在季节的菠萝,酸酸甜的,不涩口,很是好吃。 但是,菠萝不能只用作水果吃,它还是一道美食,现在吃菠萝的季节,饭桌上怎么能少得了这3道菜呢?不仅营养高,还好吃,大人小孩都喜欢。一起来看看吧! 1、菠萝油条虾 用料:海虾、菠萝、油条、料酒、盐、葱、姜、沙拉酱、胡椒粉、黑芝麻 做法:①把菠萝削皮后清洗干净,切成小块用盐水浸泡。油条切段,海虾处理干净。 ②把虾焯水,锅中烧油,把油条放里面炸几分钟,捞出备用 ③把油条和虾放碗中,挤入沙拉酱搅拌均匀,最后再撒上芝麻即可。 2、菠萝咕咾肉 用料:里脊肉、菠萝、盐、青红椒、香菜、料酒、胡椒粉、淀粉、姜、蒜、糖、醋、番茄酱 做法:①菠萝处理干净,切成小块,放盐水浸泡;里脊肉切成小块,放料酒、胡椒粉和盐腌制。 ②锅中放大量油,把里脊肉裹上淀粉糊,放锅中,高温油炸至金黄,再控油;调一个料汁,放番茄酱、盐、淀粉、料酒、醋、糖调成汁水。 ③锅中留一点油,放入姜蒜炒香,把肉和菠萝块、青红椒都放锅中,直到肉上面裹满酱汁,盛出撒上葱花即可。 3、菠萝糖醋排骨 用料:菠萝、排骨、青红椒、料酒、盐、醋、生粉、洋葱、淀粉、生抽、老抽、番茄酱、香菜 做法:①菠萝削皮,处理干净,清洗一下,用盐水泡着;排骨砍成小块,用料酒、盐腌制。 ②调一份料汁,碗中放白糖、番茄酱、白醋、生抽、淀粉适量,加入清水搅拌开备用。 ③锅中放入大量食用油,待至7成热时,排骨裹上生粉放锅中炸至金黄,捞出来备用。 ④锅中留少量油,放菠萝炒出香味,放入青红辣椒,把调好的料汁倒入锅中,翻炒均匀,再把排骨放里面翻炒,裹上酱汁即可出锅。 这关于菠萝的3道菜,你学会了吗?学会了就做给家人吃!你还知道哪些关于菠萝的吃法?可以分享出来! |